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今のご自分の健康に、どのくらい満足していますか！！ |
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会社や家庭、地域の中での役割や自分の好きな事や生き甲斐、ストレス等に対して 心が元気であるかを含めての健康です。 少々血圧が高めであっても、その人が思っている自分の健康の満足度が維持できて いたり、高められる事が大切なのではないでしょうか。 又、仕事や人間関係等で疲れたなと思ったとき、少し立ち止まって、ほんの少し いつもの自分への軌道修正をしてみる事が大切なのではないでしょうか。 ココロもカラダも元気で、あなたらしくいられるためのコツを一緒に探していきたいと思っています！ 毎年約400社、4000人の方々（2006年、2007年各実績）に企業向けセミナーを通じて、心と体の健康に向けてのヒントを提供しています。 |
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